Ragga

[Лиотто Пиллигрим]

А я теперь занимаюсь танцами!
Бохахахаха!
Хожу на занятия ragga.
Очень подвижный стиль*)
И очень быстрый.
Я так давно конкретно не занимался физическими упражнениями, что после двух выходных мое тело просто ломится от растяжек и непривычной нагрузки.
И пока мои впечатления и ощущения довольно двойственные: не могу однозначно сказать, что мне нравится, но и не нравится сказать тоже не могу.

Comments

классно как)))
я из всех физ.нагрузок предпочитаю именно танцы, во-первых мне кажется это весело, а во-вторых когда танцуешь задействованы буквально все мышцы, получается и польза и удовольствие одновременно)

[Лиотто Пиллигрим]

Morella Maure
В начале занятия идет обязательная разминка перед танцем. И там и пресс качается, и мышцы рук, когда отжимаешься, и мышцы ягодиц (просите), когда приседаешь...
Мне бы сейчас массажик какой релаксирующий, чтобы мышцы расслабить. А то мне кажется, что я превратился в дерево. Думал, что буду ощущать легкость, но чувствую лишь напряженность во всем теле.

Лиотто Пиллигрим
о, ну понятно, как же без разминки)
это видимо по началу так, потом тело и мышцы должны привыкнуть, и уже будет та самая легкость)

[Лиотто Пиллигрим]

Надеюсь, что так оно и будет*)

[Master of Illusions]

да, со временем пройдет )